温活の夏①　体を冷やさないように　はじめたい心　ほんのさわり編

季節が暑くなるたびに、どこにいても、エアコンが効いています。

熱中症にならない為にも賢く使う分には良いと思います。

そして口からは、冷たいひんやりしたなんとも言えない美味しい飲み物や、

熱い身体を優しくいたわる旬な食材で作った美味しい食事。　考えるだけでワクワクと唾液が止まりませんね。

冷たい飲み物や食べ物を摂取する機会が増えれば、冷えの対策も必要でしょう。　過度の摂取にも注意ですね。

環境の変化、エアコンの影響や、ストレスで冷えた身体もいたわりましょう。

そこで冷えた身体を　抗酸化陶板浴で温めてはいかがですか。

お待ちしております。

それではまた。　　てくてく店主でした。

②テーマ未定へ　つづく。