新しいスタートです。

新年度が本格的にスタートですね、皆様方お元気でしょうか。

新しい環境・新しい活動・新しい出会い・新しい気持ち等　何かと新しいだらけが続きますね。

そこで、焦る気持ち・不安な気持ち・揺れ動く気持ち等・を感じたら、

ほんの少し立ち止まり、顔を上げ・正しい姿勢でゆっくりと、深呼吸し、

常に心地よい平らな気持ちを持ち続け、今出来る事を満喫しましょう。

そして、心地良い空間、抗酸化陶板浴処てくてく　で　

心と体を温め、心地良い気持ちを思い出してください。

みんなの応援のメッセージでもあり、自分の応援メッセージでもありました。