立春で、今年のテーマを再確認

2月４日　立春になりました。　十干十二支を用いている暦では、新年になる所も。
さて2018年も残す所あと１１ヶ月、今年をどう過ごすのか、或いはどうなりたいのか、決めましたか？
　私の場合、陶板浴で、体を温めると代謝による体の変化についての知識や、体に取り入れる空気や食事の影響が左右される腸内環境の知識や、適度な運動に関するストレッチや筋膜リリースの実践やリンパを流すリンパって何、の疑問を解決し、なぜ流すのか、そしてリンパが免疫にも関係する事にも気付き、その他、姿勢・呼吸・リラックスと緊張・気分良く過ごす為の智慧・等多数もっとあります。

出来ない事は無い、今まで行動して無かっただけで、今成りたい事があるから成るだけです。
出来る範囲の事で、楽しみながら、ゆったりと、真剣に、私の理想な美BODYで綺麗な人間に成る事です。

もっと簡単に言い換えると、　今年のテーマを　綺麗なオッサンに成る。　にします。

貴方も御一緒に、理想な美BODYで綺麗な人間に成る　を抗酸化陶板浴処てくてくと。

夏が待ち遠しい　てくてく店主でした。